人間の体のおよそ7割は水分でできているそうです。
わたしはけっこうな水飲み人種なので
一日に大量に飲みます。
水よりはやっぱり味つきのものがやっぱり好きで
最近のお気に入りは、どくだみ茶。
買ったおちゃっぱがおいしくて、あの独特の苦味が薄いです。
どくだみ、というおどろおどろしい名前は毒を出す解毒作用があること
に由来しているそう。
わたしの身体に合うお茶なので
このお茶を飲むだけで、少し体が快調になった気がします。
HPを見たら、どくだみ茶の作り方がのってました。
意外と簡単そうで。
いつか手作りしたいな。
写真は、どくだみ茶と竹で作ったドリームキャッチャー。
ドリームキャッチャーは、この間、千早赤坂村で作ってきたものです。
その話はまた今度。
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